Možná se vám dostává spousta zaručených rad jak se vyhnout mikrospánku. Mluví se o energetických nápojích, kávě, žvýkání žvýkaček, poslechu hudby, mluvení se spolujezdcem, hlubokých nádeších a výdeších a podobně. Pokud jsou problémy s mikrospánkem opakované, mohou je všechny tyto rady vyřešit pouze krátkodobě. Jedná se v podstatě pouze o dočasné odsunutí problémů s usínáním za volantem, které je navíc ne vždy efektivní. Navíc nikdy neřeší problémy s mikrospánkem z dlouhodobého hlediska. Je potřeba vědět, že kromě banální únavy z dlouhé jízdy může za mikrospánkem stát i závažné onemocnění, jakým je spánkové apnoe.
Zajistíme vám řádné vyšetření
Lidé, kteří trpí spánkovou apnoí, mají při spánku často problémy nejen s chrápáním, ale i s takzvanými apnoickými pauzami, což není v podstatě nic jiného, než přestávky v dýchání během spánku. Zanedbáním tohoto problému se člověk vystavuje nejen abnormální únavě z důvodu nedostatečného okysličení organismu, ale i velice váženým srdečně-cévním onemocněním. Máte-li podezření na toto onemocnění, ať už sami u sebe či u lidí ve vašem okolí, kontaktujte soukromou ORL kliniku LENTE v Plzni. Spánková apnoe a se nesmí podcenit.
_k8cImD.jpg){kind=small}