Konec roku bývá vždy plný pochoutek, kterým prostě nejde odolat. Návštěvy rodin a příbuzných jsou nejen plné vzpomínání, ale plné hodování tradičních pochoutek. Také firemní akce jsou strašákem pro vaší štíhlou linii.
Přesně tam na vás totiž čekáraut, který je plný nejrůznějších pokrmů z tuzemské i zahraniční kuchyně. Zde pak nezbývá nic jiného než volba zeleninových salátů nebo propadnutí všem skvělým dobrotám ze cenu pozdějšího sportování. Právě sport nebo jakýkoliv pohyb je důležitou součástí pro udržení štíhlosti i během svátků. Pokud se pravidelně pohybujete, pak vás žádný bohatý raut neohrozí a vy si můžete dát, co hrdlo ráčí.
